南宫ng·28

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南宫ng·28举办“灵活应变 积极前行”心理活动

作者:高文硕 王锦悦 朱倩倩
2024-03-26    

  

  为提高同学们的心理素质,培养同学们积极乐观的健康心态,3月24日,南宫ng·28于东校区6#C204举办“灵活应变,积极前行”心理活动,南宫ng·28部分学生参加。

  主讲人王新慧向参与者们简要介绍活动主题,围绕“心理健康与压力管理”、“自我认知与成长”、“人际关系与沟通”和“应对挑战灵活应变”四个部分展开详细讲述。王新慧对主题概念进行阐释,指出灵活应变是维持良好人际交往的重要因素,强调心理健康的重要性,分析心理健康对于个人成长和学业事业的影响,表示灵活应变是保持个人心理健康的重要保障。活动过程中,王新慧通过生动的案例和实用的技巧分别讲解如何识别、应对生活中的压力,帮助参与者建立良好的人际关系。在自我认知方面,王新慧鼓励参与者深入了解自我,勇于面对自己的不足,学会调整心态,以积极乐观的态度迎接生活中的挑战。活动最后,王新慧对活动进行分析与总结,与参与者们进行深入交流,针对大家提出的问题给予耐心解答,提供解决方案。参与者姬慧妍表示,通过此次活动,对心理健康有更深入的认识,在学习如何灵活应变的同时提高自身心理素质,利于今后的学习和生活。

  此次活动的举办,不仅丰富了同学们的心理健康知识,有助于提高同学们的心理素质和应对挑战的能力,也有助于同学们在日常生活中保持良好的心态,促进同学们的全面健康发展。

  

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